Эмоциональный интеллект — это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также замечать и учитывать эмоции других людей.
Для детей, особенно в период реабилитации, — это важный ресурс, который помогает справляться с трудностями и чувствовать себя увереннее.
Юлия Усольцева, психолог центра "Пышма", предлагает вашему вниманию простые и эффективные приёмы, которые можно использовать на занятиях с ребенком:
✅ Называйте эмоции вслух. Вместо «не капризничай» попробуйте: «Вижу, ты злишься. Тебе обидно, что пришлось прервать игру?»
☀️Так ребёнок учится узнавать свои эмоции и понимает, что его чувства замечают и принимают.
✅ Создайте «словарь эмоций». Сделайте вместе с ребенком карточки с изображениями эмоций: радость, грусть, злость, страх, удивление и т.д.
Можно добавить короткие подписи: «хочу побыть один», «мне страшно», «я устал». Пусть ребёнок показывает карточку, когда ему сложно словами объяснить свое состояние. Это особенно важно, если у ребенка есть нарушения речи.
✨Больше информации о приемах развития эмоционального интеллекта — на сайте центра "Пышма": https://clck.su/kwYuw
Источник: АУ ТО "Центр комплексной реабилитации "Пышма"
