«Тараканы в моей голове». Такую фразу часто можно услышать, когда человек пытается объяснить ярко выраженные отличительные черты своего характера. Правда не упоминая при этом, что они иногда доставляют массу беспокойства
В рамках цикла мероприятий «Школа для родителей» психологи «Центра комплексной реабилитации «Родник» провели для мам тренинг, который так и назвали — «Тараканы в моей голове».
«На любой встрече мы стараемся работать с личностью родителя, а не с проблемой. Как помочь себе, чтобы быть в ресурсе и справляться с ежедневным вызовом — все это разобрали с помощью метафорических ассоциативных карт», — рассказала психолог «Родника» Чулпан Халидуллина.
Психологи поделились с мамами, как работать с обидчивостью, излишним контролем и др. Родители сначала отнеслись скептически к предложенному формату, а потом попросили вторую встречу, чтобы закончить начатое — визуализацию своих «идеальных ресурсных тараканов».
Тренинг разделили на два дня. Несмотря на шуточную подачу, родители вышли с откровением для себя. «Когда видишь, как у мамы глаза горят, получаешь большое удовлетворение от проделанной работы», — поделилась Чулпан.
А как вы справляетесь со своими тараканами?
#ОРЦ_Родник
Источник: АУ ТО ЦКР "Родник"
