Польза положительных эмоций

 Растяжка, координация, йога – всё это составляющие занятия по адаптивной физкультуре, которое состоялось в минувший вторник, 14 апреля, в Центре активного долголетия (МАУ «Армизонский КЦСОН»).

Участники Клуба «Очарование» с удовольствием выполняли все упражнения, предложенные инструктором по спорту ФОЦ Ириной Муравьёвой. Она, как всегда, поясняла все движения и не скупилась на похвалу. Спасибо!  

После активного начала встречи дамы 55+ немного отдохнули и приступили к изготовлению новой поделки – Домовёночка, под руководством специалиста по трудовой деятельности КЦСОН Ирины Васильевой. Работа кропотливая, за один раз не получилось сделать, поэтому продолжение будет в следующий вторник.

Отметим, что каждое занятие в Клубе приносит массу положительных эмоций, а, значит, немало пользы для здоровья людей старшего возраста.

Источник: МАУ «Армизонский КЦСОН»