День музыкальной йоги

В АСУСОН ТО «Ярковский дом социального обслуживания» отметили День музыкальной йоги. На свежем воздухе, под сенью берёз, прошло занятие, посвящённое этой дате. Расстелив коврики на лужайке и включив музыку, проживающие погрузились в практику. Занятие началось с дыхательных упражнений, которые плавно перетекли в глубокую релаксацию. Ведь йога — это не просто физические упражнения, а целостная духовная практика, объединяющая душу и тело. В этот день каждый смог обрести гармонию с собой и природой. #ЯрковскийДСО #ЙогаНаПрироде #АктивноеДолголетие #ГармонияСТелом  

Источник: АСУСОН ТО "Ярковский дом социального обслуживания"